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筋肉を増やすホルモン(動画)

筋肉を増やす(蛋白質合成作用のある)ホルモン
 

蛋白質合成作用とは、つまり骨格筋の合成
に繋がるということです。

 

それらに関係するホルモンの作用や分泌する
タイミングなどの概要を解説しています。




【概要】





【成長ホルモン】





【テストステロン】





【インスリン】





【インスリン様成長因子(IGF-1)】




【まとめ】



 

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