引き締まったウエスト・逆三角形を作る
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ダイエット食品を試してみました

私自身、時折短期ダイエットにチャレンジ
することもあります。



そこで、市販されているダイエット食品を
実際に使用してみて、体重変動などがどう
なるか試してみたりしています。
 


今回は、DHCさんの「プロテインダイエ
ット」です☆

 

 

 

 

こちらはシェイクのタイプではなく、お湯に
溶かしてスープとして摂取するタイプの食事
となります。

 

 

 

1食あたり148kcalです

 

 

 

 

バターチキンカレーと野菜クリーム、そして
海老のビスクの3種類です。

 

 

 

 

今回はバターチキンカレー風味を選択

 

 

 

 

器に入れます

 

 

 

 

お湯250mlを入れたら素早く混ぜます

 

 

 

 

 

 

 

 

その後再度お湯250mlほど足して完成です

 

 

 

 

お湯の量としては、トータル500mlになり
ますので、結構腹持ちは良いです。

 

 

 

ほんのりカレー風味がして、後味さっぱり
で美味しかったですね♪

 

 

 

7食入りなので、1週間はカロリーを抑え
つつ、食事も楽しめます。
 

 

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契約場所:BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ (新宿区高田馬場) 
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糸井 克徳

国際大会でも優勝経験を持つボディビルダーの糸井克徳が、非常にきつい内容になりますが、週一回のトレーニングでカッコいい身体の提供をお約束します!

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