「お客様の声」多数いただいております！
※写真をクリックすると詳細ページが開きます。
今すぐ無料カウンセリングに申し込む
契約場所：BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ （新宿区高田馬場）
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/
【ショート動画】レッグプレス(大殿筋狙い)ヒップアップ
レッグプレスでの大殿筋狙いのやり方を
ショート動画で作成しました。
※動画は18秒
ポイントは
・パッドは手前に引く
・負荷は高重量でもOK
・ポイントはつま先が少しはみ出る位置に足を置く
になります
ヒップアップにも効果的です♪
ショートなので是非ご覧になって下さい！
↓フルバージョンはこちらから
2023年02月10日 20:06
