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ショルダープレスの刺激の違い(動画)

 

今回は紹介するエクササイズの

 ・マシン
 ・ダンベル
 ・バーベル

などの刺激の違いを解説しています。



ショルダープレスの刺激の違い(概要)





ショルダープレスの刺激の違い(マシン)





ショルダープレスの刺激の違い(ダンベル)





ショルダープレスの刺激の違い(スミスマシン)




 

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契約場所:BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ (新宿区高田馬場) 
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/






糸井 克徳

国際大会でも優勝経験を持つボディビルダーの糸井克徳が、非常にきつい内容になりますが、週一回のトレーニングでカッコいい身体の提供をお約束します!

新宿区高田馬場にて、本気のダイエットやカッコいい身体を目指すならご連絡を下さい。あなたの本気にお応えします!


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