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鎖場の殿堂「妙義山」にて断崖絶壁を登る

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今日はトレーニングの一環として妙義山(群馬県)にて決死の岩登りを経験してきました。断崖絶壁の岩を登る上級コースを通ってきましたが、緊張感も有り良い経験になりました!日頃からチンニングなどをやり込んでいた影響も大きかったと思います。
2020年11月18日 19:57 |続きを読む|

岩殿山(山梨県)にて天然のアスレチック

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今日はトレーニングの一環として岩殿山(山梨県)にて天然のアスレチックを経験してきました~急斜面での鎖場も経験できたので、楽しむことができました♪距離:16.00km 時間:5時間35分 運動量:937kcal
2020年11月12日 19:48 |続きを読む|

【日本百名山「丹沢山」縦走32km】

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トレーニングの一環として登山をしてきました~今回のルートは渋沢駅を出発して大倉バス停の登山口に入ります。そこから塔ノ岳を通過して丹沢山に登り、下りは塔ノ岳~烏尾山~三ノ塔~二ノ塔を通って秦野駅に向かうルートです。自己最長の9時間32分、32.43kmでした。
2020年11月09日 18:36 |続きを読む|

武甲山縦走<武甲山~小持山~大持山~武川岳~二子山>23km

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今回はトレーニングの一環として、登山をしてきました。ルートとしては横瀬駅からまず武甲山を目指し、そのまま小持山から大持山を経由して、最後に二子山を通って芦ヶ久保駅に向かうルートです。結果は距離:23.10km 時間:7時間44分 運動量:1,210kcalでした
2020年10月28日 19:09 |続きを読む|

奥高尾縦走22km(陣馬山~景信山~高尾山)

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本日はトレーニングの一環として、登山をしてきました~今回はJR藤野駅から陣馬山の山頂まで登り、そこから景信山を経由して高尾山に目指して、そこから高尾山口駅まで下るルートです。そしてその結果は距離:22.96km 時間:6時間04分 運動量:1,298kcalとなりました。
2020年10月07日 20:02 |続きを読む|

富士山が間近で綺麗!三ツ峠登山(三つ峠駅~河口湖駅)

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三つ峠駅~三ツ峠山頂(開運山)~御巣鷹山~木無山~霜山~天上山~河口湖駅のルートで登りました。今回の登山では距離:9.01km、時間:6時間15分、運動量:1,030kcal。となりました。なかなかなハードなトレーニングです。
2020年10月01日 19:34 |続きを読む|

人生初!トレイルランに参加(in埼玉県小川町)

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今回はトレイルランに参加です!というわけで埼玉県比企郡小川町にやって来ました~ 東武東上線の中でもかなりの奥地です。目的はマラソントレーニングの強化に、山登りはうってつけのメニューだからです!トレランは、舗装されている道路以外の林道や登山道を走ることです。今回走るのは、距離的には約17kmでアップダウンは緩やかという初級のコースとなります。
2020年02月16日 00:51 |続きを読む|

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