百名山の雲取山(2017m)をトレイル24km走
今回は久しぶりの登山です！ 場所は
東京都奥多摩にある百名山の「雲取山」
へGO！
東京都とはいっても、奥多摩は急登が
多くてレベル的には結構高めになって
いるので･･･
足のコンディションが良くなった為
チャレンジすることにしました～
奥多摩駅(7:35)
留浦(とずら)行きのバス(7:40)
留浦バス停到着。ちなみにここの標高
は530mなので、雲取山の頂上2,017m
と比べると標高差が約1,500m！
奥多摩湖沿いを歩いて登山開始(8:30)
このバス停が鴨沢といって、ここから
スタートする人も多いようです。
ちなみにこの『鴨沢ルート』と呼ばれる
コースの標準時間が10時間程になって
いるので、登山が慣れている人でないと
日帰りはかなり難しいのです。
最初は舗装された道を進みます
小袖登山口を過ぎたら、ここから先が
本格的な登山道(鴨沢ルート)になって
います(9:08)
道幅は細いですが、分かりやすい道に
なっているので、どんどん進めます♪
標高1,247m中継点の堂所(10:09)。
この堂所を過ぎると、次第に坂道の
傾斜が高くなり、足場も悪くなって
きます。
ちなみにこの日のザックの重量は、
水や食料、着替えなど一通り全部
入れて9.4kgでした。
標高1,596 mの七ツ石山小屋。水場や
飲み物の販売が有り、綺麗なトイレが
あります。（10:41）
この七ツ石山小屋でパンなどを食べて
小休憩。
山小屋から少し進むと標高1,757mの
七ツ石山に到着！（11:12）
実はこの先の「ブナ坂」まで、少し下り
になっています(^^;)
この下りがなかなかキッツいんです
ブナ坂(1,656m)まで下ってきたので、
ここから先はまた登ります！
しかしこの先の登り(石尾根)は道幅が
広く、歩きやすいです♪
石尾根を進むとヘリポートがあります。
ここを過ぎるともう一息！
そしてこのルート最大の急登が待ち
受けます
この曲がりくねった坂道は体力の消耗
が激しいです！
急登を抜けると標高1,935mの小雲取山
になります（12:11）。ちなみに標識は
これしか見当たりませんでした。
その先にある雲取山頂避難小屋を
過ぎたら･･･
スタートから本日のピーク雲取山(2,017m)
に到着！(12:31) 登りは4時間ほどかかり
ました～
頂上周辺の景色はとてもきれい！
休憩がてらタイムラプス撮影などを
行い、それが終了したので下山開始
(13:01)
走れるところはひたすら走って下山
します！
バス停まであと少し！
遂にスタート地点の留浦バス停まで
戻ってきました！(15:17) 下山は
2時間15分
そして今回の登山では
距離：24.50km
時間：6時間45分
運動量：2777kcal
となりました
さすが奥多摩ということもあり、急登が
多い上に道のりも結構ハードで体力的に
きつかったです(^^;)
また下半身がバキバキに痛くなって
いるので、筋トレにもダイエットにも
なりました～
