カッコいい身体を作る・ダイエットを成功させる
高田馬場パーソナルトレーナー　糸井克徳　公式サイト

力こぶ（上腕二頭筋）を鍛えるためのエクササイズの紹介です。
 

紹介するエクササイズの

・ダンベル系
・ケーブル系
・EZバー系

などを解説しています。



概要


 

 

インクライン・ダンベルカール


 

 

オルタネイト・ダンベルカール


 

 

インクライン・ケーブルカール


 

 

コンセントレーションカール


 

 

両手で行うケーブルカール


 

 

ダンベル・プリチャーカール


 

 

スパイダーカール


 

 

 

お客様の声多数いただいております！

※写真をクリックすると詳細ページが開きます。
 

 

 

 

契約場所：BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ　（新宿区高田馬場） 
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/
 

 

 

糸井 克徳

国際大会でも優勝経験を持つボディビルダーの糸井克徳が、非常にきつい内容になりますが、週一回のトレーニングでカッコいい身体の提供をお約束します！

新宿区高田馬場にて、本気のダイエットやカッコいい身体を目指すならご連絡を下さい。あなたの本気にお応えします！
 

 

 

Youtubeで動画によるトレーニングやダイエット関連の情報を発信中

 

詳しくは　『糸井トレーナー』　でご検索下さい。

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