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サポーテッド・ロー(広背筋)【動画】

サポーテッド・ロー(広背筋)


通常のローイングはバーベルでもダンベルでも、下半身の反動が入りやすいです


このサポーテッド・ローでは、アジャストベンチを利用して反動の使えない状態でのローイングをして、よりダイレクトに広背筋や僧帽筋に刺激を入れることを目的としています。


但し、その分挙上重量は下がります。


詳しくは動画をみて下さいね~



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契約場所:BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ (新宿区高田馬場) 
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/





糸井 克徳

国際大会でも優勝経験を持つボディビルダーの糸井克徳が、非常にきつい内容になりますが、週一回のトレーニングでカッコいい身体の提供をお約束します!

新宿区高田馬場にて、本気のダイエットやカッコいい身体を目指すならご連絡を下さい。あなたの本気にお応えします!


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