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ベンチ・ディップス（上腕三頭筋）【動画】

ベンチ・ディップス（上腕三頭筋）


ディップスは強度が高いため、実施できないという人にもこちらのエクササイズは、比較的行いやすいので、特に女性の方にお勧めできます。


ウェイトを加重して強度の調整もしやすいのが特徴です。EZバーやウェイトプレートなど乗せやすいものを選択しましょう。


詳しくは動画をみて下さいね～

お客様の声多数いただいております！

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契約場所：BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ　（新宿区高田馬場） 
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/




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糸井 克徳

国際大会でも優勝経験を持つボディビルダーの糸井克徳が、非常にきつい内容になりますが、週一回のトレーニングでカッコいい身体の提供をお約束します！

新宿区高田馬場にて、本気のダイエットやカッコいい身体を目指すならご連絡を下さい。あなたの本気にお応えします！

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