カラダ造りには、栄養も欠かせません。
そして、蛋白質のほかにも重要な栄養素が
あるのですが、その中でも「亜鉛」は
とってもお得なアイテムです。
DHCさんの亜鉛サプリメントです☆
錠剤タイプです
さて、亜鉛といえば蛋白質の合成や酵素の
構成成分として機能したりします。
不足すると、味覚障害や性機能の低下などが
みられたりします。
含有される食品として魚介類や肉、豆類など
様々な種類がありますが、特に含有量の高い
ものとして「カキ」や「牛肉」などが挙げら
れます。
そしてこの亜鉛の最大のポイントは、テスト
ステロン濃度を上昇させるというところに
あります。
不足することで性機能が低下ですから、きち
んと摂取していれば性機能の向上が期待でき
ます。
性機能が向上するということは、蛋白質合成
ホルモンであるテストステロンも高くなりや
すいのです。
これは摂取しないと勿体ないですね～
明日からもハードにトレーニングできること
間違いなしです♪
参考文献：栄養の基本がわかる図解事典
