幅広い背中を作る（全7本）
広背筋を効率よく鍛えて幅広い背中を作るエクササイズの紹介です。
今回は紹介するエクササイズの
・自重系
・バーベルやダンベル系
・ケーブルやマシン系
などの解説をしています。
概要
チンニング
ラットプルダウン
ダンベルローイング
Tバーローイング
マシンローイング
ケーブルローイング
お客様の声多数いただいております！
※写真をクリックすると詳細ページが開きます。
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契約場所：BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ （新宿区高田馬場）
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/
2018年07月14日 00:15
