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ケーブル・フェイスプル

④フェイスプル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



三角筋後部を鍛えるエクササイズの紹介です。
ロープによるフェイスプルのセッティング方法や刺激などについて解説しています。



 

 

 



 

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契約場所:BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ (新宿区高田馬場) 
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/



 

2018年07月14日 07:51

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