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バックポジションシュラッグ(僧帽筋)

⑩シュラッグ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



僧帽筋を鍛えるエクササイズです。
バックポジションで行うことによる刺激の変化などについて解説しています。



 

 

 

 

お客様の声多数いただいております!

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契約場所:BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ (新宿区高田馬場) 
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/


 

 

2018年07月14日 19:22

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