ヒップアブダクション（外側）
マシンで行うヒップアブダクションの刺激の違いについてです。
上体を前傾させると股関節が屈曲状態になりますので、股関節屈曲筋である大腿筋膜張筋が関与してきます。
その関係で外側部に刺激が強くなります。
詳しくは動画をみて下さいね～
お客様の声多数いただいております！
※写真をクリックすると詳細ページが開きます。
今すぐ無料カウンセリングに申し込む
契約場所：BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ （新宿区高田馬場）
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/
2018年07月15日 00:08
