バルクアップ・スムージーの作り方（動画）
動画にてバルクアップに有効なプロテインスムージーの作り方を紹介しています。
本当に美味しいので、バルクアップが目的ではない方も是非とも作ってみて下さい。
用意するもの
・バナナ2本
・プレーンタイプのプロテイン
・マルチデキストリン
・ヨーグルト1カップ
・オートミール
・低脂肪乳300mL
・ジュースミキサー
エネルギーの内訳
・蛋白質：43g
・炭水化物：107g
・脂肪：9g
総カロリー：645kcal
詳しくは動画をみて下さいね。
お客様の声多数いただいております！
※写真をクリックすると詳細ページが開きます。
今すぐ無料カウンセリングに申し込む
契約場所：BIGBOX高田馬場西武フィットネスクラブ （新宿区高田馬場）
http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/
2018年08月30日 00:40
