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マラソングッズを揃えてみました

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今年は、マラソンをやってみようと
ふと思いたったので、色々とグッズ
を揃えてみました。

 



本日が東京マラソンだったからという
わけではありませんよ(苦笑)。

 



減量のメニューにマラソンも取り入れて
みようというのが主な狙いです。そして
その反応をデータとして収集します。



減量となると、エアロバイクかクロス
トレーナーに偏っているので、「走る」
ことで下半身に何らかの変化が現れる
ことを期待しています。

 



さて長距離を走るうえで、一番重要な
ことは下半身の痛み防止です。



そこで膝や足をしっかりサポートして
くれるアイテムを購入しました。



まずはシューズはアシックス・ゲル
ニンバス20です。





これはクッション性に優れています。

 




ヒールの高さは2㎝あります





フィット感もよくとても計量なので、
長時間のランでも適応してくれます。



続いてソックスはCW-X五本指
ソックスです。

 

 



指のマメを防止したり、足首のアーチ
をしっかりキープしてくれます。






そしてタイツはCW-Xエキスパート
モデル・ロングタイツです。

 

 



股関節から膝関節にかけてしっかりと
サポートしてくれます。



これは通常の筋トレでも使用しています
が、特にスクワット系の動きで活躍して
くれています。




本来は走るのは、そんなに得意ではあり
ませんが、色々と揃えてしまうと意外と
テンションが上がるものです。



まずは少しずつ慣らしながら、走って
いこうと思います~





 

 

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2019年03月03日 19:59

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