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カルニチン＆CLA（共役リノール酸）
ダイエットをしていると減少がピタッ
と止まってしまうこともあることで
しょう。
こういう時は、変化を求めて色々と
試してみるものです。
そして今回はウイダーさんの
『カルニチン＆CLA』です。
カルニチンとは、リジンやメチオニン
などのアミノ酸から由来する物質で、
主に脂質代謝に関与します。そして
脂肪燃焼を促進してくれる作用が
あります。
そしてCLAは、共役リノール酸
ともいいます。
共役リノール酸とは、植物油などに
含まれているリノール酸が、羊や牛
などの乳を生産する反芻動物の胃の
中で不飽和脂肪酸に変化したもの
です。
これは脂肪分解や脂肪燃焼、脂肪蓄積
の抑制など体脂肪を低下させる作用
があります。
カルニチンとCLA（共役リノール酸）
は相性も良く、これらを併せること
でその相乗効果が狙えます。
カルニチンはミトコンドリアに脂肪を
運ぶ運搬作用があり、CLAと一緒に
摂取することで、CLAで分解された
脂肪がミトコンドリア内に運ばれて
脂肪が燃焼しやすくなるのです。
1回の使用は4粒程度です
運動前に摂取すると良いようです
エネルギー評価です
これを使用してダイエットの効果が
上がることを期待しています！
参考文献
アイアンマンマガジン2015年3月号
2019年06月17日 20:17
