五日市トレイル！臼杵山(842ｍ)～高尾まで26km走
今日は気温も涼しく、快晴ということも
ありトレイルランを実施！
JR武蔵五日市駅(7:00)
まずは一般道で登山道を目指します
30分ほど移動して、山道になって
きました！
まず一つ目の山、標高が434mの城山
に到着！(7:54)
サクサク移動していきます
これでも山頂なのです。盆掘山(391ｍ)
ここからアップダウンが繰り返して
いきます。せっかく登ってきたのに
急勾配な下り坂も多数あります
またこんな狭い道も多数有ります
この日、唯一の開けた場所でした
そして本日のピークの臼杵山842m(10:10)
ピークを過ぎたのに下りではなく
急登も結構続きます(^^;)
当然、足場の悪い下りもあります
市道山795 mに到着！ここまでかなり
アップダウンがありました～(11:27)
ようやく順調にトレイル！かと思い
きや、ここからは道が狭かったり、
雑草が生い茂っている中を進ん
だり、実はかなり苦労しました(^^;)
崖をすれすれの道もありました
宮尾神社296 mまで下りてきたら
あとは一般道で高尾駅まで向かう
だけです(13:35)
足にダメージが大きいですが、ラスト
高尾駅まで約10kmの道のりを走って
移動します！
そしてゴールの高尾駅に到着！(15:14)
今回の登山では
距離：26.47km
時間：8時間06分
運動量：2730kcal
となりました～
それにしてもこのコース想像以上の
ものでした･･･
アップダウンが多く、しかも急な坂を
下ったと思ったらすぐに急登で、膝へ
のダメージがかなり大きかったです。
どれだけ登ったのか、チェックして
みると1595ｍも上昇していた模様
です(^^;)
これって富士山の吉田口コースの上昇
距離とほぼ同じなんですよね～
明日は下半身が強烈な筋肉痛に襲われ
そうです（苦笑）
2022年05月03日 21:26
