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ダイエットにはササミ缶

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もうすっかり暑くなり、ボディビル
などフィットネス競技のシーズン
ですね!



辛い減量に励んでいる方も多いこと
でしょう。


しかし減量中とはいえ、タンパク質は
欠かすことはできません!


そこで低脂肪・高タンパク質の食品
といったらササミが思い浮かぶと
思います。


そのササミ缶が3つ入り258円(税込)
でゲットしました~



そうです、ドンキホーテさんのオリ
ジナルブランドの商品です。


物価が高騰しているのに、このお値段
というのは嬉しい限りです!


栄養成分表(70gあたり)


・エネルギー:61kcal
・タンパク質:12.6g
・脂質:0.7g
・炭水化物:1.1g


となっていて、低カロリーなのに
タンパク質が12gも入っているのは
素晴らしいですね~



70gとは思えないほど、ぎっしり
入っています♪



サラダとの相性も抜群



薄味なところも助かります☆



タンパク質は、腹持ちが良いので
ダイエットの強い味方です♪



減量中のみならず、通常時の食事でも
充分美味しくいただけるので、気に
なったらお近くのドンキホーテさん
までどうぞ!




 


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http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/
 

 

 

 

 

2022年06月27日 20:25

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