カッコいい身体を作る・ダイエットを成功させる
高田馬場パーソナルトレーナー　糸井克徳　公式サイト

初回は無料カウンセリング！　ダイエットを成功させたいあなたをお待ちしております！

TOPページバナー2019.1

TOP ≫ ブログページ ≫ ダイエット関連 ≫

ブログページ

コンテスト直前の調整方法＜動画全7本＞

ポップ用③
初心者の方向け・コンテスト直前の調整方法①概要②トレーニング ③日焼け④ムダ毛の処理⑤水抜き⑥塩抜き⑦まとめコンテスト直前（だいたい1週間くらい前）にやっておきたいことを動画にて説明していきます。
2018年07月24日 20:06 ｜続きを読む｜

有酸素運動はどのタイミングが有効なのか

0000513282.png
『有酸素運動ってどのタイミングが有効なのですか？』との質問を受けましたが、脂肪燃焼を目指している方も多いはずです。これは様々な意見がありますが、代表的なやり方を紹介しますね。まずは有酸素運動はどのようにして脂肪燃焼するのか紹介です
2018年07月24日 19:59 ｜続きを読む｜

モバイルサイト

パーソナルトレーナー　糸井克徳　公式サイトスマホサイトQRコード

パーソナルトレーナー　糸井克徳　公式サイトモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ！