カッコいい身体を作る・ダイエットを成功させる
高田馬場パーソナルトレーナー　糸井克徳　公式サイト

力こぶを大きくする（全8本）

上腕二頭筋に関するトレーニング動画です。力こぶを大きくするバーベルやダンベルを使用したアームカールのバリエーションなど様々なエクササイズ全8本。カッコいい身体作り専門高田馬場パーソナルトレーナー糸井克徳の公式サイトのブログです。